L-triptofan – odlična prirodna potpora raspoloženju i spavanju.

Stručnjaci preporučuju 8 sati sna dnevno, što je jedna trećina dana, no većina pojedinaca taj prosjek nažalost ne postiže. Posljedice toga su umor, razdražljivost i manjak koncentracije, što pak može dovesti do lošijih rezultata na poslu, veće opasnosti u prometu i bržeg starenja.

Ljudi često koriste televizor kao „sredstvo za uspavljivanje“, no time organizmu samo naprave više štete nego koristi. Zbog zvukova i svjetlosti koja sja izravno u lice tijelo ne može postići optimalan san i počinak. Stoga su prikladnije i učinkovitije prirodne metode, među koje uvrštavamo aminokiselinu triptofan.

Što je L-triptofan?

L-triptofan je esencijalna aminokiselina koju naše tijelo ne može proizvesti samu te ju stoga moramo unijeti hranom. Nalazi se u namirnicama bogatima bjelančevinama (npr. u svinjetini, govedini, ribi, jajima, mlijeku, jogurtu, čokoladi, orasima...), dok je njezina upotreba vrlo raširena u farmaceutskoj industriji i proizvodima za parenteralnu prehranu.

Triptofan utječe na serotonin (hormon sreće) i melatonin (hormon spavanja) te se stoga već godinama koristi kao prirodna potpora za kvalitetan san i raspoloženje. Također je od velikog značaja za proizvodnju niacina koji predstavlja važan dio stanica te je nužan za nesmetanu razgradnju bjelančevina, masti i ugljikohidrata.

Dodatak prehrani L-triptofan pogodan je za:

• ljude s ograničenom ili veganskom prehranom,
• ljude koji imaju tegobe sa spavanjem, razdražljivi su i umorni,
• sve kojima je važna kvaliteta i provjerena učinkovitost.

Preporučena dnevna doza: 1-2 kapsule. Uzmite cijele kapsule, s dovoljno vode, 30 minuta prije sna.

L-triptofan ne uzimajte s drugim supstancama koje podižu razinu serotonina kao što su 5-HTP i slične tvari.

Sastojci: L-triptofan, hidroksipropil metilceluloza (HPMC; biljna ovojnica kapsule), antioksidans: askorbil palmitat.

Bez umjetnih aroma, bojila, magnezijevog stearata i GMO-a.

Sadržaj: 90 kapsula.

Neto količina: 56 g.

Upozorenje: Hrana za posebne medicinske potrebe. Upotreba pod liječničkim nadzorom. Nije primjereno upotrebljavati kao jedini izvor hrane. Čuvati od dohvata male djece! Ne konzumirajte sa supstancama kao što je 5-HTP ili lijekovima koji imaju utjecaj na podizanje razine serotonina. Čuvajte čvrsto zatvoreno, na hladnom i suhom mjestu.

Preporučene dnevne doze ne smiju se prekoračiti. Nije nadomjestak za uravnoteženu i raznovrsnu prehranu te zdrav način života.