Br. prikazanih članaka: 25 - 30 od 32
Manjak silicija vidljiv je u obliku promjena na koži, kosi i noktima. Kosa postaje krhka, gubi sjaj i ispada, a nokti postaju krhki i lomljivi. Koža se stanjuje, a zacjeljivanje rana potječe vrlo sporo.
Tiamin nas može zaštititi od nastanka bolesti srca. Sudjeluje u proizvodnji acetilkolina u neurotransmiterima. Isti su odgovorni za prijenos poruka između živaca i mišića, a uz to osigurava i pravilno djelovanje srca. Iz tog razloga manjak tiamina u tijelu može uzrokovati i srčane aritmije.
Manjak vitamina A može uzrokovati sljepoću. U slučaju noćne sljepoće i iznimno suhih očiju morate potražiti pomoć liječnika. Prilikom pogoršanja tegoba mogući su zamagljeni vid i omekšavanje rožnice. Bez odgovarajućeg liječenja može doći do infekcije ili razderane rožnice, a posljedično i do trajne sljepoće.
U jednom od istraživanja stručnjaci su otkrili da kod pojedinaca s visokim udjelom askorbinske kiseline u krvi postoji čak 42 % niži rizik od moždanog udara u usporedbi s onim pojedincima koji imaju nizak udio vitamina C u krvi. Razlozi za to nisu posve jasni. Sigurno je to da ljudi koji konzumiraju velike količine sirovog voća i povrća u svojem tijelu imaju veće količine vitamina C.
Ako pokušavate izgubiti suvišne kilograme ili spriječiti razvoj bolesti srca, razmislite o konzumaciji dodataka prehrani s udjelom vitamina D. U nedavnom su istraživanju ljudi koji su konzumirali dodatke prehrani s vitaminom D postigli odlične rezultate kod mršavljenja.
Bez vitamina E stanične su membrane i DNK manje zaštićene od ozljeda koje uzrokuju slobodni radikali. Vitamin E kao antioksidans pomaže stabilizirati stanične membrane i zaštititi tjelesna tkiva.
Mogućnost kartičnog plaćanja. Osigurana zaštita osobnih podataka preko SSL kodiranja.
Početna