je prazna!
Internetska stranica upotrebljava kolačiće uz pomoć kojih poboljšavamo korisničko iskustvo i osiguravamo vam sadržaj. Neki su nužni za pravilno funkcioniranje stranice, dok su drugi izborni. Više informacija
Ašvaganda ili ashwagandha (Withania somnifera) je trajnica koju najčešće nalazimo u Indiji. Najbolje uspijeva u toplim i suhim podnebljima, optimalni uvjeti za rast uključuju puno sunca. Iako je prilagođena suhim uvjetima, može podnijeti i blagi mraz.
U Indiji se smatra jednom od najpopularnijih i najistraživanijih biljaka, što pokazuje i duga povijest korištenja u tamošnjem travarstvu i ajurvedi. Koriste se različiti dijelovi biljke, uključujući korijen, listovi i plodovi.
Najčešće korišteni dio ašvagande je korijen – osušen i mljeven u prah. Taj se prah zatim može koristiti na različite načine.
Proizvod marke Raab Vitalfood sadrži prah korijena ašvagande iz ekološkog uzgoja koji je 100 % čist i ne sadrži nikakve dodatke, bez glutena i laktoze. Pogodan je za miješanje u različite napitke, smoothieje i sokove.
Preporučena uporaba: 1 žličica (2 g) dnevno, umiješana u smoothie, sok ili drugo piće. Budući da je ašvaganda kiselog okusa, preporučuje se da prah umiješate u drugu hranu ili piće.
Dodatni savjet: Ašvaganda je jedan od sastojaka tzv. zlatnog mlijeka (moon milk). Zagrijte 200 ml zobenog napitka, umiješajte 1 žličicu ašvagande i dodajte prstohvat cimeta, vanilije, kardamoma, đumbira, kurkume i muškatnog oraščića. Po želji možete zasladiti.
Moon milk se obično pije prije spavanja. Umjesto zobenog napitka možete koristiti obično mlijeko ili bilo koji drugi biljni napitak.
Prosječna hranjiva vrijednost | na 100 g | 2 g* (1 doza) |
---|---|---|
Energetska vrijednost | 1159 kJ / 277 kcal | 23 kJ / 6 kcal |
Masti | 0,3 g | < 0,5 g |
– od kojih zasićene masne kiseline | < 0,1 g | < 0,1 g |
Ugljikohidrati | 46,9 g | 0,9 g |
– od kojih šećeri | 10,7 g | < 0,5 g |
Vlakna | 36 g | 0,7 g |
Bjelančevine | 3,7 g | < 0,5 g |
Sol | 0,2 g | < 0,01 g |
*2 g (1 doza) odgovara 1 žličici.
Sastojci: 100 % prah korijena ašvagande. Iz certificiranog ekološkog uzgoja. DE-ÖKO-001. Poljoprivreda izvan EU. Podrijetlo: Indija.
Neto količina: 100 g
Upozorenje: Nije primjereno za djecu, trudnice i dojilje. Izbjegavajte istovremenu konzumaciju alkohola, uspavala ili sedativa. Boja i okus se mogu razlikovati jer je ovo prirodni proizvod podložan sezonskim varijacijama. Razina punjenja se može razlikovati zbog tehničkih razloga.
Ponedjeljak - četvrtak: 8.00 - 16.00
Petak: 8.00 - 14.00
Mogućnost kartičnog plaćanja. Osigurana zaštita osobnih podataka preko SSL kodiranja.
Mogućnost kartičnog plaćanja. Osigurana zaštita osobnih podataka preko SSL kodiranja.