Kreatin monohidrat u prahu - najbolji poticaj prije vježbanja.

Kreatin je dodatak prehrani s kojim bi trebao biti upoznat svaki sportaš. Radi se o prirodnom spoju koji se nalazi u mišićima, a naše ga tijelo koristi za proizvodnju energije tijekom kratkotrajnih i intenzivnih tjelesnih aktivnosti.

Njegova sinteza u manjim količinama odvija se uglavnom u jetri, bubrezima i malo manje u gušterači, ali je preporučljivo dodati ga u prehranu u slučaju intenzivnih vježbi.

Unosimo ga u određenoj mjeri hranom, a dobri izvori su na primjer crveno meso i riba poput lososa, skuše i tune.

Povećajte svoju tjelesnu izdržljivost tijekom intenzivnih tjelesnih napora.

Zašto je kreatin tako popularan među fizički aktivnima?

Ova izvanredna tvar povećava tjelesnu izdržljivost tijekom kratkih, uzastopnih i vrlo intenzivnih tjelesnih napora, pri čemu se koristan učinak postiže unosom 3 g dnevno.

Pogodan je za sve vježbe gdje je potrebna eksplozivnost i snaga, poput vježbi s utezima, visoko intenzivnih sportova i slično.

Jednostavna uporaba - umiješajte u vodu ili sok i popijte.

Kreatin je u proizvodu robne marke QNT prisutan u obliku kreatin monohidrata, koji se smatra najrasprostranjenijim i istovremeno najistraženijim oblikom. Također, proizvod ne sadrži nikakve aditive i druge nepotrebne dodatke, a u 3 grama proizvoda dobivate 3 g kreatina monohidrata.

Dodatna prednost je i način uporabe - jer je u prahu, samo ga pomiješamo s vodom ili bilo kojim sokom.

Proizvod je dodatak prehrani.

Preporučena upotreba: 3–6 g (1 mjerna žličica = 6 g). Pomiješajte u vodu ili sok prije vježbanja. Za najbolje rezultate preporučuje se 6 g.

Pakiranje je dovoljno za najviše 50 porcija.

Sastojci: kreatin monohidrat.

Neto količina: 300 g

Upozorenje: Preporučene dnevne količine ili doze ne smiju se prekoračiti. Dodatak prehrani nije zamjena za uravnoteženu i raznovrsnu prehranu te zdrav način života. Čuvati izvan dohvata djece! Nije prikladno za osobe mlađe od 16 godina, trudnice i dojilje. Čuvati dobro zatvoreno, na suhom i zaštićeno od visokih temperatura.