je prazna!
![Image preview main](https://www.futunatura.hr/image/cache/data/OnEnergy/ON042/Creatine-Monohydrate-ON042-1-172x172.png)
Kreatin monohidrat je spoj sastavljen od molekule kreatina koja je vezana za molekulu vode. Ova monohidratna forma smatra se jednom od najrasprostranjenijih i najviše istraženih, a dodatne prednosti su također visoka biološka iskoristivost, stabilnost i učinkovitost.
Radi se o prirodnom organskom spoju koji se sintetizira u tijelu iz 3 aminokiselina - arginina, glicina i metionina, a pohranjuje se većinom u skeletnim mišićima. Kreatin možemo dobiti i iz konzumirane hrane - najbolji izvori su hrana životinjskog podrijetla, posebno meso i riba.
Upravo ovaj kreatin u obliku monohidrata sadrže i kapsule robne marke OnEnergy, koje su izuzetno popularne među profesionalnim i rekreativnim sportašima.
Kreatin povećava tjelesnu izdržljivost kod kratkih, uzastopnih i vrlo intenzivnih tjelesnih napora (koristan učinak postiže se dnevnim unosom 3 g kreatina).
Radi se o vrsti vježbi koje zahtijevaju maksimalni napor u kratkim vremenskim intervalima, s kratkim razdobljima odmora između pojedinih serija, na primjer:
Prednosti kapsula Kreatin monohidrat 3000 mg robne marke OnEnergy:
Proizvod je dodatak prehrani.
Preporučena dnevna doza: 2–4 kapsule. Uzmite cijele kapsule, s puno vode.
Na dane treninga: na prazan želudac, otprilike 60 minuta prije treninga.
Na dane bez treninga: prije obroka.
2 kapsule (preporučena dnevna doza) |
4 kapsule (preporučena dnevna doza) |
|
---|---|---|
Kreatin monohidrat | 1500 mg | 3000 mg |
PDU (preporučeni dnevni unos) još nije određen.
Sastojci: kreatin monohidrat, maltodekstrin, magnezijev stearat, hidroksipropilmetil celuloza (HPMC; prozirna veganska kapsula).
Sadržaj: 240 kapsula
Neto količina: 190,6 g
Upozorenje: Preporučene dnevne količine ili doze ne smiju se prekoračiti. Dodatak prehrani nije zamjena za uravnoteženu i raznovrsnu prehranu te zdrav način života. Čuvati izvan dohvata djece! Namijenjeno odraslim osobama. Nije prikladno za trudnice i dojilje.
"Odličan proizvod s kojim postižem bržu regeneraciju nakon svakog treninga."
Ponedjeljak - četvrtak: 8.00 - 16.00
Petak: 8.00 - 14.00
Mogućnost kartičnog plaćanja. Osigurana zaštita osobnih podataka preko SSL kodiranja.
Mogućnost kartičnog plaćanja. Osigurana zaštita osobnih podataka preko SSL kodiranja.