je prazna!
Internetska stranica upotrebljava kolačiće uz pomoć kojih poboljšavamo korisničko iskustvo i osiguravamo vam sadržaj. Neki su nužni za pravilno funkcioniranje stranice, dok su drugi izborni. Više informacija
Kreatin monohidrat je spoj sastavljen od molekule kreatina koja je vezana za molekulu vode. Ova monohidratna forma smatra se jednom od najrasprostranjenijih i najviše istraženih, a dodatne prednosti su također visoka biološka iskoristivost, stabilnost i učinkovitost.
Radi se o prirodnom organskom spoju koji se sintetizira u tijelu iz 3 aminokiselina - arginina, glicina i metionina, a pohranjuje se većinom u skeletnim mišićima. Kreatin možemo dobiti i iz konzumirane hrane - najbolji izvori su hrana životinjskog podrijetla, posebno meso i riba.
Upravo ovaj kreatin u obliku monohidrata sadrže i kapsule robne marke OnEnergy, koje su izuzetno popularne među profesionalnim i rekreativnim sportašima.
Kreatin povećava tjelesnu izdržljivost kod kratkih, uzastopnih i vrlo intenzivnih tjelesnih napora (koristan učinak postiže se dnevnim unosom 3 g kreatina).
Radi se o vrsti vježbi koje zahtijevaju maksimalni napor u kratkim vremenskim intervalima, s kratkim razdobljima odmora između pojedinih serija, na primjer:
Prednosti kapsula Kreatin monohidrat 3000 mg robne marke OnEnergy:
Proizvod je dodatak prehrani.
Preporučena dnevna doza: 2–4 kapsule. Uzmite cijele kapsule, s puno vode.
Na dane treninga: na prazan želudac, otprilike 60 minuta prije treninga.
Na dane bez treninga: prije obroka.
2 kapsule (preporučena dnevna doza) |
4 kapsule (preporučena dnevna doza) |
|
---|---|---|
Kreatin monohidrat | 1500 mg | 3000 mg |
PDU (preporučeni dnevni unos) još nije određen.
Sastojci: kreatin monohidrat, maltodekstrin, magnezijev stearat, hidroksipropilmetil celuloza (HPMC; prozirna veganska kapsula).
Sadržaj: 240 kapsula
Neto količina: 190,6 g
Upozorenje: Preporučene dnevne količine ili doze ne smiju se prekoračiti. Dodatak prehrani nije zamjena za uravnoteženu i raznovrsnu prehranu te zdrav način života. Čuvati izvan dohvata djece! Namijenjeno odraslim osobama. Nije prikladno za trudnice i dojilje.
"Kreatin monohidrata 3000 mg kapsule moj su ključ za povećanje snage i performansi."
"Ovim kapsulama održavam optimalne razine kreatina za podršku rastu mišića."
"Odličan proizvod s kojim postižem bržu regeneraciju nakon svakog treninga."
Ponedjeljak - četvrtak: 8.00 - 16.00
Petak: 8.00 - 14.00
Mogućnost kartičnog plaćanja. Osigurana zaštita osobnih podataka preko SSL kodiranja.
Mogućnost kartičnog plaćanja. Osigurana zaštita osobnih podataka preko SSL kodiranja.