je prazna!
![Image preview main](https://www.futunatura.hr/image/cache/data/OnEnergy/ON023/Creatine-monohydrate-ON023-1-172x172.png)
Kreatin je prirodni spoj koji se sastoji od aminokiselina arginin, glicin i metionin. Tijelo ga djelomično proizvodi samo - najviše se stvara u bubrezima i jetri, nešto i u gušterači, a zalihe se pohranjuju uglavnom u skeletnim mišićima.
U određenoj ga mjeri možemo unijeti hranom, ali je to otežano kod vegana i vegetarijanaca, budući da su najbolji izvori kreatina upravo meso i riba.
Kreatin je poznat prije svega po svojim izvanrednim učincima na povećanje tjelesne izdržljivosti kod kratkih, uzastopnih i vrlo intenzivnih tjelesnih napora, pri čemu se koristan učinak postiže dnevnim unosom od barem 3 g.
Koriste ga svi sportaši koji za vježbanje trebaju izdržljivost, snagu i eksplozivnost, pa je stoga popularan i među svima koji redovito posjećuju teretanu, izvode vježbe s utezima, bodybuilderima, igračima ekipnih sportova i slično.
No, ne brinite – prikladan je za sve razine sportaša, kako rekreativne tako i profesionalne. Preporučuje se osobito prije vježbanja, jer tako tijekom samog treninga dobivate dodatnu potporu i više izdržljivosti.
Zbog rastuće popularnosti kreatina, na tržištu je sve više izbora, što može otežati odabir, a s druge strane možete odabrati oblik koji vam najbolje odgovara.
Prednost kreatina monohidrata u prahu robne marke OnEnergy je svakako činjenica da sadrži samo čisti, 100 % mikronizirani kreatin monohidrat u prahu.
Mikronizirani oblik sadrži manje čestice kreatina, što omogućava:
Proizvod je dodatak prehrani.
Preporučena dnevna doza: 1 napitak. 5 g napitka (2 mjerice) pomiješajte u 400 ml vode ili soka i popijte.
Mjerica je priložena.
5 g* | 100 g | |
---|---|---|
Kreatin monohidrat | 5 g | 100 g |
- od toga kreatin | 4,4 g | 88 g |
*Preporučena dnevna doza (1 napitak). PDU (preporučeni dnevni unos) još nije određen.
Sastojci: 100 % mikronizirani kreatin monohidrat.
Proizvedeno u pogonu koji obrađuje proizvode koji sadrže mlijeko, soju, ribu, jaja i kikiriki.
Neto količina: 500 g
Upozorenje: Preporučene dnevne količine odnosno doze ne smiju biti prekoračene. Dodatak prehrani nije zamjena za uravnoteženu i raznovrsnu prehranu te zdrav način života. Čuvati od dohvata male djece! Čuvati dobro zatvoreno, na temperaturi od 5-30 °C, zaštićeno od sunčeve svjetlosti, izvora topline i vlage. Nakon otvaranja potrošiti u roku od 6 mjeseci.
"Kreatin monohidrat je popularan među sportašima jer pruža veću fizičku izvedbu i više energije."
Ponedjeljak - četvrtak: 8.00 - 16.00
Petak: 8.00 - 14.00
Mogućnost kartičnog plaćanja. Osigurana zaštita osobnih podataka preko SSL kodiranja.
Mogućnost kartičnog plaćanja. Osigurana zaštita osobnih podataka preko SSL kodiranja.