Članci i enciklopedije

Mišići

Ime organa:

Mišići

Latinsko ime organa:

Musculus

Opis organa:

Mišić je tijelo koje omogućuje normalno kretanje s njegovim skupljanjem. Pomiče spoj kroz koji prolazi od kosti do druge.

U našem tijelu ima više od 600 mišića, koje su podijeljene na:

• Skeletni mišići koji se smanjuju na našu zapovijed

• Glatke mišiće smještene unutar unutarnjih organa i smanjujući se neovisno o našoj volji.

Mišići čine oko 40% naše tjelesne težine i izrađeni su od elastičnog tkiva. Svaki mišić sadrži tisuće malih mišićnih vlakana, a svaka mišićna vlakna dugačka je oko 40 milimetara i sastoji se od finih fibrila.

Izrazi lica, kao što su osmijeh, otvaranje usta i kretanje jezika, kontroliraju skeletne mišiće i osim toga imaju još jednu vrlo važnu funkciju. Gotovo 85% topline koju proizvodi tijelo uzrokovano je kontrakcijom mišića.

Glatki mišići su odgovorni za kretanje u želucu, crijevima, srcu, arterijama i šupljim organima.

Bolesti, koje najčešće pogađaju organ:

U većini slučajeva dolazi do oštećenja mišića uslijed preopterećenja. Može doći utegnuće, upala, usporena mišićna osjetljivost, akutna napetost mišića, kronična mišićna podrhtavanja i grčevi mišića. Bolesti koje se često javljaju na mišićima su:

• Miastenia gravis je autoimuna bolest u kojoj se javlja slabost mišića i konstantan umor. Bolest je uglavnom kod žena.
• Mišićni reumatizam uzrokuje neuobičajeno osjetljive mišiće i mišićne ovojnice
• Mišićna distrofija prenosi se genetski. Prvi simptomi distrofije pojavljuju se kada dijete treba prohodati

Simptomi teškoća s organom:

• Teškoće pri hodu i normalnom kretanju
• Gubitak refleksa ili slabi refleksi
• teško ustajanje iz sjedećeg ili ležećeg položaja,
• sloše tijelesno držanje,
• stanjivanje kosti,
• skolioza (nenormalna ukrivljenost kralježnice),
• intelektualne smetnje,
• teškoće s disanjem,
• teškoće pri gutanju,
• slabijee djelovanje pluća i srca.

Hrana, koja ima ugodan utjecaj na organ:

Predstavljamo neke namirnice koje imaju vrlo blagotvoran učinak na naše mišiće. To uključuje losos, pileća prsa, grčki jogurt, tuna, škampi, pureća prsa, grah, protein prah, quinoa, grašak, kikiriki, tofu, mlijeko, bademi i smeđa riža.

Izbjegavajte alkohol, salamu, pripremljene bademe, sladoled, slaninu, čips, žitarice s dodanim šećerom, maslacem i bačvama.

Zanimljivi detalji o organu:

• Ako je potrebno, mišići se mogu skratiti ili produžiti. Svi pokreti u tijelu nastaju zbog funkcije mišića.
• Najveći mišić u tijelu je gluteus maximus, koji podržava naše tijelo i održava ispravan položaj.
• Najmanji mišići u tijelu nalaze se u unutarnjem uhu. Povezani su s bubnjićem. Uho također sadrži najmane kosti.
• ,Mišić koji najviše radi i djeluje u tijelu je srce.