Početna
LCHF pečena jabuka
LCHF pečene jabuke savršen su desert za sve one koji vole jabuke. Ovaj put se kombiniraju s okusom c..
LCHF džem od malina
Hranilna vrednost
Ugljikohidrati: 41% (2 g)
Vlakna: 2 g
Masti: 43% (1 g)
Bjelančevine: 16% (1 g)
Kcal: 25
Sastojci:
- 110 g sviježih malina,
- 1 žlica chia sjemena,
- ¼ čajne žličice ekstrakta vanilije,
- 3 žlice vruće vode.
Priprema:
- Chia sejmenima dodamo vodu i pustimo ih stajati nekoliko minuta.
- Dodamo maline i ekstrakt vanilije tedobro promješamo.
- Prelijemo u staklene čaše s poklopcima
- Poslužimo s palačinkama, chia pudingom ili zobenim pahuljicama
