Članci i enciklopedije

Imunološki sustav

Ime sustava:

Imunološki sustav

Latinsko ime:

Ime izvite iz latinske riječi immunis

Opis sistema:

Imunološki sustav ne može se definirati kao organ jer je (kao što njegov naziv sugerira) za sustav sastavljen od specifičnih stanica, proteina, tkiva i organa. Imunološki sustav je obrambeni mehanizam našeg tijela koji nas svakodnevno štiti od poziva i mikroorganizama.

Uz niz različitih koraka koje nazivamo imunološki opoziv, naš imunološki sustav napada strane organizme i tvari u tijelu koje bi uzrokovale bolest .

Sastoji se od mreže stanica, tkiva i organa koji se bave zaštitom tijela od stranih tijela. Vrlo važne su bijele krvne stanice ili leukociti koji pronalaze i uništavaju strane tijelo u tijelu. Limfociti se nalaze u slezeni i koštanoj srži, a također se nalaze u limfnim čvorovima.

Tvar koja može potaknuti imunološki odgovor naziva se antigen (bakterija, gljivica, virus, toksin). Kada B limfociti vide antigen, počinju se izlučivati protutijela - proteini koji su zaključani na specifične antigene.

Koža također radi s imunološkim sustavom, jer ona nas štiti od vanjskih patogena. Ako prodiru u kožu, imunološki sustav preuzima ulogu

Bolesti koje najčešće pogađaju imunološki sustav:

Ako imunološki sustav ne ojača, možemo se suočiti s različitim bolestima. Budući da je imunološki sustav vrlo složen, mogu se pojaviti i neka druga stanja.

• Imuni nedostatak ili imunodeficijenci se javljaju ako jedan ili više dijelova imunološkog sustava ne rade ispravno. Imuni nedostatak često se javlja s dobi, pretilosti i alkoholizmom. U zemljama u razvoju, neishranjenost je čest uzrok za to. Primjer stečenog imunološkog nedostatka je AIDS.
• Autoimunitet također uključuje celijakiju, dijabetes tipa 1 i reumatoidni artritis. Autoimunitet znači da tijelo ne može odvojiti svoje stanice od onih stranih, pa se sama napada.
• Preosjetljivost je poremećaj u funkcioniranju imunološkog sustava u kojem imunološki sustav prelazi na određenu tvar i time utječe na oštećenje tkiva. Primjer je anafilaktički šok, gdje tijelo tako snažno reagira na alergen da život može biti ugrožen.

Simptomi teškoće s imunološkim sustavom:

• Hladne ruke,
• Proljev ili zatvorenost,
• suhe oči i zamagljen vid,
• umor i povećana potreba za spavanjem,
• povišena tijelesna temperatura,
• česta glavobolja,
• osip na koži,
• gubitak kose,
• ponavljajuće upale,
• preosjetljivost na sunce.

Hrana, koja ima ugodan utjecaj na imunološki sustav:

Ako želite ojačati svoj imunološki sustav, uživajte u citrusima (grejpfrut, limun, naranča, limun, clementina ...). Brokula, češnjak, đumbir, špinat, jogurt, bademi, kurkuma, zeleni čaj, papaja, kivi i sjemenke suncokreta imaju pozitivan učinak na funkcioniranje imunološkog sustava.

Izbjegavajte crveno meso, prženu hranu, gazirane sokove, slatke grickalice i prerađenu hranu.

Zanimljivi detalji o imunološkom sustavu:

• Imunološki sustav neprestano bombardira sve vrste mikroorganizama i time čuva naše živote, iako to često i ne shvaćamo.
• Stres ubrzava eliminaciju kortizolnog hormona, što može utjecati na smanjenje imuniteta. Isto vrijedi i za nedostatak sna - nedostatak će se uskoro razboljeti i suočit će se s više infekcija od onih koji daju dovoljno spavanja.
• Danas imamo puno vrsta alergija i često ne shvaćamo da su alergije rezultat "lažnog alarma" kojeg pokreće naš imunološki sustav.