L-triptofan – za sve koji žele poboljšati svoj ciklus spavanja i raspoloženje.

L-triptofan pripada esencijalnim aminokiselinama, koje su potrebne za optimalno funkcioniranje našeg organizma jer su važni građevni blokovi bjelančevina.

Unatoč tome, naše ih tijelo ne može proizvesti samo, stoga esencijalne aminokiseline, poput l-triptofana, možemo unijeti putem prehrane. Odlični izvori ove aminokiseline su prije svega hrana bogata proteinima kao što su perad, mliječni proizvodi, riba, sjemenke i orašasti plodovi, cikla, slanutak i tofu.

Često ga nedovoljno konzumiraju osobe koje su pretežno vegetarijanci ili vegani, jer je većina navedene hrane životinjskog podrijetla.

Aminokiselina koja sudjeluje u proizvodnji hormona sreće i spavanja.

Triptofan nije obična aminokiselina, već je ključan za proizvodnju 2 važna hormona, odnosno njihov je prekursor. To su:

• Serotonin – također poznat kao hormon sreće, koji je važan neurotransmiter u mozgu. To znači da sudjeluje u prijenosu signala između mozga i živčanog sustava, čime igra ključnu ulogu u regulaciji raspoloženja, spavanja i apetita.
• Melatonin – ili hormon spavanja, koji regulira naš san i dnevni ritam drugih hormona. Budući da njegova razina počinje rasti navečer i opada ujutro, također utječe na naš cirkadijalni, odnosno dnevno-noćni ritam.

Jednostavna uporaba – uzmite kapsulu prije spavanja jer izaziva pospanost.

Kapsule robne marke OnEnergy sadrže čak 500 mg L-triptofana po dnevnoj dozi, a ističu se i velikim pakiranjem, koje je dovoljno za dugotrajnu redovitu uporabu.

Odličan izbor za sve koji stavljaju veliki naglasak na svoje dobro opće stanje, žele poboljšati svoj ciklus spavanja ili biraju pretežno biljnu prehranu ili prehranu s manje proteina.

Proizvod je dodatak prehrani.

Preporučena dnevna doza: 1 kapsula. Uzmite cijelu kapsulu s dovoljno tekućine. Preporučuje se da kapsulu uzmete 30 minuta prije spavanja.

Sastojci: L-triptofan, biljna ovojnica kapsule (HPMC; hidroksipropil metilceluloza), magnezijev stearat (tvar protiv zgrudnjavanja).

Sadržaj: 300 kapsula

Neto količina: 192 g

Upozorenje: Preporučene dnevne količine odnosno doze ne smiju se prekoračiti. Dodatak prehrani nije nadomjestak za uravnoteženu i raznovrsnu prehranu te zdrav način života. Čuvati od dohvata male djece! Nije primjereno za djecu, trudnice i dojilje. Ne konzumirati u slučaju alergije na bilo koji sastojak. Ne konzumirati zajedno s drugim tvarima kao što su 5-HTP-a ili druge tvari koje utječu na povećanje serotonina. Može uzrokovati pospanost. Ne konzumirati zajedno s alkoholnim pićima ili tijekom rukovanja teškim strojevima. Čuvati na hladnom i suhom mjestu, na temperaturi do 25 °C.