je prazna!
Internetska stranica upotrebljava kolačiće uz pomoć kojih poboljšavamo korisničko iskustvo i osiguravamo vam sadržaj. Neki su nužni za pravilno funkcioniranje stranice, dok su drugi izborni. Više informacija
Serotonin ili »hormon sreće« kako ga još nazivamo često je odgovoran za naše dobro ili loše raspoloženje. U jesensko-zimskom razdoblju još smo jače izloženi padu razine serotonina u tijelu i lošoj volji. Kada dani postaju kraći, a naša izloženost suncu manja, organizam proizvodi sve manje količine serotonina, što može dovesti do lošeg raspoloženja, razdražljivosti, iscrpljenosti, depresije, tjeskobe i nesanice. Sve to mogu još više pogoršati loše prehrambene navike jer se čak 97 % serotonina proizvodi u crijevima.
Posljednjih godina postoji sve više znanstvenih istraživanja koja ukazuju na povezanost između serotonina i depresije. Propisani lijekovi za podizanje serotonina često imaju neželjene nuspojave i ne djeluju na svakoga, zbog čega se ljudi sve više okreću prirodnim rješenjima.
U ovoj ćemo vam E-knjizi predstaviti važnost serotonina i njegovu ulogu u tijelu, kako prepoznati nisku razinu serotonina te kakvi su simptomi i posljedice manjka serotonina. Ponudit ćemo vam nekoliko prirodnih rješenja i prijedloga jer postoje mnogi prirodni ubrzivači nastanka hormona sreće.
Ponedjeljak - četvrtak: 8.00 - 16.00
Petak: 8.00 - 14.00
Mogućnost kartičnog plaćanja. Osigurana zaštita osobnih podataka preko SSL kodiranja.
Mogućnost kartičnog plaćanja. Osigurana zaštita osobnih podataka preko SSL kodiranja.