Članci i enciklopedije

Arnika

Latinsko ime:

Arnica montana

Upotrebljivi dio:

Cvijet

Druga imena:

Brđanka, veprovac, vučji zub

Opći opis i povijest:

Arnika raste prije svega u Sibiru i srednjoj Europi. Njezini su cvjetovi svjetlo žute boje i snažnog mirisa. Stabljike su okrugle, a na njezinoj se površini nalaze sitne dlačice. Gornji su listovi nazubljeni i lagano dlakavi, dok donji listovi imaju zaobljene vrhove. Arnika je trajnica.

Goethe (1749-1832), njemački znanstvenik i pisac, tvrdio je da mu je arnika spasila život.

Biljka ima bogatu povijest. Ljekovita svojstva arnike poznavali su već u 16. stoljeću. Sjevernoamerička autohtona plemena za olakšavanje su bolova koristila čaj koji su pripremala od korijena arnike. U Rusiju su ju koristili za liječenje rana, uganuća, udaraca, angine pektoris, srčane insufijencije i miokarditisa.

Korištenje u prehrani i upotreba:

Najčešći način upotrebe arnike je priprema tinkture. Pripremimo ju tako da staklenu čašu do pola napunimo posušenim cvjetovima arnike te ih zatim prelijemo visokokvalitetnim alkoholom. Ostavimo stajati na sobnoj temperaturi 4-6 tjedana te svaki dan dobro protresemo.

Od biljke možemo pripremiti i čaj.

Upotreba u zdravstvene svrhe:

Arniku u obliku masti, kreme ili gela koristimo za lokalno liječenje modrica i uganuća. Preporučamo je i za olakšavanje svrbeža kod uboda insekata. Ima protuupalan učinak i sposobnost smanjenja boli.

Koristiti ju možemo za liječenje različitih kožnih tegoba. Biljka ima antimikrobna svojstva zbog čega je korisna kod tegoba s kožom, kao što su ekcemi, psorijaza, akne i drugo. Arnika olakšava svrbež te smanjuje crvenilo kože i upale.

Tvari u arniki sudjeluju u cijeljenju ozljeda krvnih žila u različitim slojevima kože, čime je moguće zaustaviti pucanje žilica, a time i dosadne modrice.

Koristiti ju možemo i kod tegoba s vlasištem. Redovitim dodavanjem arnike u šampon možemo spriječiti ispadanje kose, ojačati korijen kose i potaknuti rast kose.

Miješanje arnike s nosivim uljima omogućuje nam njegu kože uz pomoć ove čudotvorne biljke. Arnika služi i za hidrataciju kože.

Jeste li znali? Novija istraživanja:

Istraživanja pokazuju da se upotrebom arnike 2-3x dnevno u razdoblju od tri tjedna bol kod ljudi s osteoartritisom u ruci ili koljenu smanjuje. Druga istraživanja pokazuju da gel dobiven od arnike smanjuje bolove, slično kao i ibuprofen, lijek protiv bolova.

Upotreba arnike 3x dnevno smanjuje bolove u mišićima (i nakon tjelesne aktivnosti).

U jednoj su studiji dokazali i učinak arnike na smanjenje modrica.

Najnovija pak su istraživanja pokazala da konzumacija homeopatskih lijekova pripremljenih od arnike smanjuje tegobe s vidom kod ljudi koji imaju tegobe s vidom zbog šećerne bolesti.